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Pathologie

COVID Long
& Douleurs

Dr D. Buat · Dr Ph. Rault
5 min de lecture
01

Définition

L'affection post-Covid-19, désignée sous le nom de Covid long, se caractérise par des symptômes persistants ou émergents faisant suite à une infection par le Covid-19, y compris chez des patients ayant initialement présenté des formes légères de la maladie.

Les symptômes doivent persister pendant au moins 1 à 2 mois et affecter significativement le quotidien. Ils peuvent fluctuer ou réapparaître avec le temps.

02

Physiopathologie

1
Inflammation et immunité
Activation immunitaire prolongée, neuroinflammation, fibrose pulmonaire, microthrombi
2
Dysfonction microvasculaire
Anomalies de la microcirculation, particulièrement au niveau cérébral et musculaire
3
Dysfonction mitochondriale
Altération de la production énergétique — explique la fatigue profonde et l'intolérance à l'effort
4
Dysautonomie
Dérégulation du système nerveux autonome — tachycardie orthostatique, troubles digestifs
5
Sensibilisation centrale
Douleur nociplastique — amplification des signaux douloureux par le système nerveux central
03

Symptomatologie

Symptôme cardinal — PEM
Malaise Post-Effort (Post-Exertional Malaise)
Aggravation disproportionnée de tous les symptômes survenant 12 à 48h après un effort physique, cognitif ou émotionnel même minime. Proche de l'encéphalomyélite myalgique / syndrome de fatigue chronique (EM/SFC).
🔴 Symptômes cardinaux
  • Malaise post-effort (PEM)
  • Fatigue profonde et invalidante
  • Brouillard cérébral (fog)
🟢 Symptômes fréquents
  • Dyspnée d'effort ou de repos
  • Tachycardie orthostatique
  • Anosmie, dysgueusie persistantes
  • Douleurs (céphalées, articulaires, musculaires)
  • Troubles du sommeil
  • Anxiété et dépression
Nature des douleurs

Les douleurs du COVID long peuvent être inflammatoires, neuropathiques ou nociplastiques — d'où l'importance d'une évaluation algologique précise avant de choisir le traitement.

04

Traitement multidisciplinaire

🎯
Gestion de l'activité — Pacing
Micro-activités fractionnées avec repos planifiés. Rester sous le seuil de déclenchement du PEM — critère essentiel.
💊
Neuromodulateurs
IRSNA (duloxétine) : douleurs nociplastiques et fatigue. Amitriptyline 10–25 mg : antalgique + sommeil. Prégabaline/gabapentine : douleurs neuropathiques.
🧠
Approche psychologique
TCC, soutien psychologique, hypnose, EMDR
🥗
Nutrition & supplémentation
Vitamine D, Vitamine B12, Magnésium, Fer si nécessaire
05

Vaccination

Des études montrent que les personnes vaccinées qui contractent le virus ont un risque réduit de développer des symptômes de Covid long. Chez celles qui le développent malgré tout, les symptômes tendent à être moins sévères et plus courts. Les doses de rappel apportent un avantage supplémentaire.

06

Conclusion

Le COVID long touche plusieurs millions de personnes en France. Pour les praticiens spécialisés en douleur chronique, ce syndrome présente des similitudes frappantes avec d'autres douleurs nociplastiques et de sensibilisation centrale (fibromyalgie, EM/SFC, SDRC).

La reconnaissance du malaise post-effort est cruciale pour adapter le traitement et éviter les aggravations iatrogènes. L'approche multidisciplinaire — neuromodulation, pacing, éducation thérapeutique et soutien psychologique — s'impose comme le standard de soin.

Références
1 — Réponses rapides Covid-19 : symptômes prolongés — Diagnostic et prise en charge. HAS - 2021
2 — Les douleurs au cours des symptômes prolongés de la Covid-19. HAS - 2021
3 — Enquête COVID long, France métropolitaine. Premiers résultats. Santé Publique France - 2023