À propos de cet outil d'auto-évaluation
Aussi appelé auto-diagnostic ou auto-questionnaire — outil d'orientation, non médical.
À qui s'adresse-t-il ?
Cette auto-évaluation est destinée aux patients souffrant d'une douleur qui dure (au-delà de 3 mois), à leurs proches, et aux professionnels de santé qui cherchent un support pédagogique pour structurer l'entretien clinique. Elle ne s'adresse pas aux situations d'urgence : si une douleur intense est apparue brutalement, contactez immédiatement votre médecin ou le 15.
Que fait cet outil — et que ne fait-il pas ?
L'outil oriente votre réflexion vers les pathologies douloureuses qui correspondent le mieux à votre tableau clinique, en s'appuyant sur les caractéristiques que vous décrivez : localisation, type de sensation (brûlure, décharge, fourmillement, pression, pulsatile), rythme (permanente, à l'effort, par crises, nocturne), symptômes associés et contexte personnel.
Il ne pose pas de diagnostic. Seul un médecin, après examen clinique et éventuellement examens complémentaires, peut établir un diagnostic médical et proposer un traitement adapté.
Comment utiliser le résultat en consultation
Les pathologies suggérées sont accompagnées de fiches de référence rédigées par le Dr Ph. Rault. Lisez celles qui vous concernent, notez les questions qui surgissent, et présentez ces éléments structurés à votre médecin traitant ou à un médecin algologue (spécialiste de la douleur).
Un patient qui arrive en consultation avec des observations préparées améliore considérablement la qualité de l'entretien — c'est l'objectif de cette boussole.
Les grandes familles de douleur chronique explorées
L'outil aide à orienter vers les principaux mécanismes douloureux :
- Douleur neuropathique — atteinte du système nerveux (nerfs périphériques, moelle, cerveau). Brûlures, décharges, fourmillements.
- Douleur nociceptive — lésion d'un tissu (articulation, muscle, viscère). Douleur typiquement liée à l'effort ou aux mouvements.
- Douleur nociplastique — sensibilisation centrale, sans lésion identifiable. Fibromyalgie, syndromes de douleur diffuse.
- Syndrome myofascial — points gâchette dans les muscles, douleur référée à distance.
- Pathologies spécifiques — SDRC (algodystrophie), endométriose, COVID long, Ehlers-Danlos, douleur pelvi-périnéale, hyperalgésie aux opioïdes (OIH), entre autres.
Confidentialité — vos données restent chez vous
Aucune réponse n'est enregistrée, transmise ou collectée. Tout se passe dans votre navigateur, de manière totalement anonyme. Vous pouvez fermer la page à tout moment, vos réponses disparaîtront.
Questions fréquentes
Cet outil remplace-t-il une consultation médicale ?
Non. L'auto-évaluation oriente la réflexion mais ne pose aucun diagnostic. Seul un médecin, après examen clinique, peut établir un diagnostic et proposer un traitement. L'outil est conçu pour aider à structurer ce que vous ressentez avant la consultation.
Que faire après avoir obtenu mes résultats ?
Lisez les articles suggérés pour mieux comprendre les mécanismes possibles. Notez les questions qui vous viennent. Présentez ces éléments à votre médecin traitant ou à un médecin algologue. Ces informations structurées peuvent considérablement améliorer la qualité de la consultation.
Mon médecin acceptera-t-il que je vienne avec ces résultats ?
Les médecins apprécient généralement les patients qui arrivent en consultation avec des observations structurées. Cet outil ne fait pas le travail du médecin — il vous aide à mieux décrire ce que vous ressentez. C'est un point de départ pour le dialogue, pas une conclusion.
Et si aucune pathologie ne semble correspondre à mes réponses ?
C'est possible. La douleur chronique est souvent multifactorielle, et certains tableaux cliniques mêlent plusieurs mécanismes. Si l'outil ne propose rien de très convaincant, recommencez en variant légèrement vos réponses (parfois plusieurs réponses « collent »), ou consultez directement un médecin algologue qui prendra en charge votre situation dans sa globalité.